Nå som skoler, barnehager, idrettsanlegg og fritidsklubber er stengt eller har reduserte åpningstider, kan det bli ekstra vanskelig for de som ikke har det bra hjemme. For noen betyr denne tiden flere bekymringer enn vanligvis. Noen er redde og utrygge, og har kanskje ingen å snakke med.

Røros kommune har laget en oversikt over hvem du som er barn eller ungdom kan ta kontakt med hvis du er bekymret, lurer på noe eller har det vanskelig.

Voksne som er urolige for hvordan noen barn eller ungdommer har det, kan også bruke disse telefonnumrene.

Disse kan du ta kontakt med:

Helsestasjon for ungdom (Røros)

Hos oss finner du lege og helsesøster, og vi som jobber her har taushetsplikt.

Tlf: 92 82 74 64

Du kan også ringe 72 41 94 95 (hovednummeret til helsestasjonen)

Alarmtelefon for barn og unge

Du kan ringe eller sende melding til alarmtelefonen hvis du ikke føler deg trygg hjemme. Du kan også ta kontakt med alarmtelefonen hvis du er bekymret for noen du kjenner.

Tlf: 116111 SMS: 41 71 61 11 Mail: alarm@11611.no

Barnevernvakta (Trondheim)

Døgnåpen tjeneste hvor du kan ta kontakt hvis du blir utsatt for, eller kjenner til at barn eller unge utsettes for vold, overgrep eller har foreldre som ruser seg.

Tlf: 02800

Kors på Halsen

På Kors på halsen kan du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. De hører på deg og hjelper deg om du vil. Det er helt anonymt og helt gratis.

Tlf: 80 03 33 21

Rustelefonen

Du kan ta kontakt med Rustelefonen hvis du lurer på noe om rusmidler, rusmiddelbruk og problemer knyttet til rus.

Tlf: 08588

Mental helses hjelpetelefon (åpen 24 timer i døgnet)

Hjelpetelefonen er Mental Helses gratis døgnåpne telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt.

Mental helse har også chattetjeneste på sidetmedord.no.

Tlf: 116123

Ung.no (informasjonskanal for ungdom)

Ung.no har chattekanal på siden sin.