Nyheter

"Gilhus intuitive" tilbyr yoga- og pustekurs

Heidi Gilhus Johansen fra Selbustrand har allerde starta opp på Stjørdal, ved Friskus Naturterapi, med sine kurs.

Nå tilbyr Heidi kurs i Neadalen. Hun kan komme hjem til deg, dere kan komme hjem til henne, eller hvis dere er en større gruppe så kan et lokale leies der kurset kan holdes.

- Er du veldig usikker, føler du deg stresset eller ukonsentrert? Ønsker du bedre livskvalitet generelt og ønsker du å være i balanse og tilstede i egen kropp? Ja, da er et slikt kurs absolutt å anbefale, sier Heidi Gilhus Johansen, og legger til at pusten vår er påvirket av våre tanker, følelser og alt det som skjer rundt oss.

- Her kan både enkeltpersoner, samt små og større grupper ta kontakt med ønske om kurs, avslutter Heidi, og legger til at veldig mange kan ha nytte av å bli kjent med seg sjøl og det kan man bli gjennom sin egen pust.

- Det handler om å ruse seg på sin egen pust og tilstedeværelse av seg sjøl!